Остановитесь, пока не стало поздно! Заботясь об укреплении своего здоровья, вы немного перегнули палку и уже действуете не на пользу своему организму, а во вред ему. Пока это еще не начало сказываться на вашем состоянии – но к границе вы подошли вплотную. Прислушайтесь к себе – на самом деле, вы достаточно благоразумны и устойчивы, нужно лишь уйти из-под давления окружающих. И, звезды говорят, как можно скорее.
','Вам необходимо продолжать действовать в рамках выбранной стратегии – особенно если вы проходите серьезный курс лечения. Любые сомнения и метания сейчас скажутся на вашем самочувствии далеко не лучшим образом – даже если вы не станете ничего менять, а лишь задумаетесь о возможности каких-либо изменений. Разговор с врачом о коррективах – если хотите - можете назначить на следующий понедельник – но не днем ранее.
','На этой неделе вас могут побеспокоить боли в мышцах – привычные, но хорошо позабытые многими представителями знака. Они станут предвестниками того, что в вашем организме что-то меняется – постарайтесь понять, что именно, и быть к этому готовыми. Бояться перемен не стоит – научитесь принимать себя, свое тело такими, какие вы есть. Это крайне полезно для здоровья – как физического, так и психологического.
','В последнее время вы склонны откладывать решение проблем со здоровьем на потом… звезды говорят, что это «потом» наступило и рекомендуют вам уделить, наконец-то, вашему состоянию самое пристальное внимание. Иначе уже к выходным вы начнете «рассыпаться на части» - в ряде случаев, буквально. Например, если речь идет о зубах – вы можете лишиться некоторых из них, если не посетите стоматолога до начала уикенда.
','На этой неделе вам стоит быть внимательнее к своему сердцу. Звезды рекомендуют вам воздерживаться от излишних физических нагрузок – в том числе, от занятий спортом. Сейчас они пойдут вам скорее во вред, чем на пользу. А вот в положительных эмоциях себе не отказывайте – чем чаще вы станете улыбаться, тем лучше. Общайтесь с теми, кто вас любит и ценит – теплое отношение окружающих будет прекрасным профилактическим средством от любых недугов.
','Неделя идеальна для занятий спортом – особенно хорошо пойдет легкая атлетика; стоит включить в свое расписание утренние пробежки, в первую очередь, если вы живете недалеко от парка или лесополосы. Тренировки в спортзале также принесут немало пользы – минусом станет отсутствие свежего воздуха, но зато вы окажетесь под присмотром опытного инструктора, который поможет вам рассчитать нагрузку и не даст наделать ошибок, свойственных новичкам.
','Вам недостает двигательной активности – даже если вам самим кажется, что вы только и делаете, что бегаете туда-сюда. Увы, при каждодневной суете задействованы далеко не все группы мышц, которым необходима нагрузка. Звезды рекомендуют вам пройти тест – а потом обсудить его результаты с персональным тренером по фитнесу. Индивидуальная программа тренировок поможет вам исправить все недостатки вашего образа жизни.
','Вы будете тяготеть к пище, сдобренном соусами и приправами – а они сейчас не особенно желательны для вашего желудка. Звезды предлагают вам компромисс – остановите свой выбор на свежих и сушеных травах. Они придадут блюдам, попадающим на ваш стол, пикантный вкус – но при этом не повредят пищеварению. Конечно, если вы станете соблюдать меру – все хорошо в определенных количествах. Можете съедать по пучку зелени ежедневно – но не больше.
','На этой неделе вам стоит обратить самое пристальное внимание на фрукты и овощи. А вот с мясом и рыбой – и особенно с морепродуктами – необходимо быть поосторожнее. Повышена вероятность отравлений – в первую очередь для тех представителей знака, которые привыкли обедать или ужинать вне дома. Попробуйте заменить бифштекс с кровью блюдом из бобовых – на вашем здоровье это скажется самым положительным образом.
','Звезды рекомендуют вам посвятить ближайшие дни заботе о своем теле – всесторонней, продуманной и взвешенной. Любые предприятия в области здоровья предпринимайте после беседы с врачом – желательно, чтобы она опиралась на результаты анализов и обследований. Посетите косметолога, массажиста, остеопата – это пойдет вам исключительно на пользу. Особое внимание уделите своей осанке – от состояния позвоночника будет зависеть очень многое!
','Ваши глаза сейчас испытывают нагрузку, к которой не готовы. Если вы вынуждены проводить рабочие часы за компьютером – хотя бы вечером давайте им отдохнуть, избегая сидения перед монитором и просмотра телевизора. Чтение также является для вас далеко не самым лучшим времяпрепровождением. Звезды рекомендуют вам вечерять на природе, у речки – любуйтесь течением, это позволит глазным мышцам хорошо расслабиться и отдохнуть.
','В последнее время вы слишком мало кушаете – и это не очень хорошо для вашего организма. Ведь энергии вы тратите особенно много – и ее запасы необходимо пополнять. Звезды придут к вам на помощь – и пошлют вам отменный аппетит. Обязательно удовлетворяйте его, забудьте на время о диетах и – потенциальных – лишних килограммах. Вашим красоте и здоровью усиленное питание сейчас пойдет исключительно на пользу.
'), 1: new Array('Не придумывайте себе проблем там, где их нет. На этой неделе вам необходимо смотреть на свое здоровье максимум реалистично — тогда вы не пропустите начало действительно возникающего у вас заболевания и не начнете лечить себя от того, чем вы, на самом деле, не больны. Если боитесь не справиться самостоятельно — сдайте анализы в начале и конце семидневки. Они дадут вам исключительно объективную картину.
','На этой неделе вам стоит обратить пристальное внимание на рецепты народной медицины — они помогут вам не только справиться с имеющимися у вас проблемами, но и вернуть психологический и физический тонус, освежиться и взбодриться. Но не покупайте первый попавшийся сборник с описаниями. Лучше порасспрашивайте своих бабушек и дедушек — информация, полученная от них, окажется гораздо более ценной и полезной.
','Звезды рекомендуют вам обратить особое внимание на то, как и чем вы дышите. Вам необходим чистый воздух — и в доме, и вне его — этой проблемой стоит заняться в первую очередь. Но также важна и правильная «организация» поступления кислорода к вашим тканям и органам. Поищите упражнения, методики, позволяющие расправить легкие и вернуться к диафрагмальному дыханию. Скоро вы заметите, что стали намного здоровее и выносливее.
','На этой неделе вам стоит позаботиться о своем желудке — как минимум до среды звезды рекомендуют вам распрощаться с тяжелой и острой пищей, кремовыми булками и алкоголем. Впрочем, сырыми овощами и фруктами также увлекаться не стоит — особенно при склонностях к гастритам. Готовьте себе каши и рагу, покупайте простокваши и йогурты — при желании вы сумеете сделать свое меню и вкусным, и разнообразным, и полезным.
','В ближайшие дни звезды рекомендуют несколько уменьшить свои аппетиты заядлым мясоедам и молоколюбам. Вам необходимо снизить количество поступающих в ваш организм животных белков — сейчас особенно уязвимы печень и почки, дополнительная нагрузка на них крайне нежелательна. Одновременно старайтесь больше пить — чтобы попромывать ваш организм чистой водой. Что-либо добавлять в нее при этом не обязательно.
','На этой неделе вам будет казаться, что вы заболеваете — серьезно или слегка... Ключевое слово — казаться. Звезды не рекомендуют вам хвататься за лекарства при первых же симптомах «недуга», прежде чем принимать таблетки и микстуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, пилюли вам не потребуются — но это не значит, что доктор вам ничего не предложит. Вполне вероятны назначения общеукрепляющего характера.
','Звезды готовы предложить вам сесть на диету — но знают, что вы вряд ли прислушаетесь к этой их рекомендации. Поэтому на серьезных ограничениях в питании светила не настаивают. Они предлагают вам заменить обычный для вас чай — или кофе — отваром ромашки пополам с чередой. Эти травы хороши и для пищеварительного тракта, и для кожи — а значит способны решить сразу несколько тревожащих вас проблем со здоровьем. Но готовьтесь принимать их длительно — одной семидневкой обойтись не получится.
','Пожалейте свои нервы — им просто необходимо немного тишины и покоя. Устройте им некое подобие курорта — пейте успокаивающие травки, например, мелиссу, пустырник; ходите на столь приятный душе и телу массаж, носите на шее ладанку с любимым запахом. А главное — ни на кого не кричите и не позволяйте кричать на себя. От любых конфликтов также стоит уходить — причем в буквальном смысле слова. Просто встаньте и выйдете из помещения — это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
','На этой неделе вашим глазам придется очень непросто — особенно если и в домашней обстановке вы станете нагружать их многочасовым просмотром телевизионных передач или интернетовских сайтов. Немудрено, что возможны отеки и покраснение век, белков. С чем бороться — с причиной или следствием — звезды предоставляют решать вам. Но прежде чем приступить к действиям — хорошенько подумайте. Консультация офтальмолога вам также не помешает.
','Неделя непростая, довольно травматичная. К обычным ссадинам и царапинам могут прибавиться ушибы посерьезнее, а также переломы. Неприятные моменты вам доставят и насекомые — укусы мошек станут, скорее всего, ежедневной реальностью; многим представителям знака придется вплотную столкнуться с осами, шершнями или слепнями. Если вы знаете за собой склонность к аллергии — обязательно имейте при себе антигистаминные.
','Вам следует чуть меньше доверять собственным знаниям и представлениям — и чуть больше слушать профессионалов. Даже если речь идет об обычном — на первый взгляд — насморке. Медицина и фармацевтика стремительно развиваются, появляются новые, современные лекарства — и методы, которыми пользовались ваши мамы и бабушки, перестают быть наиболее эффективными и безопасными. Не подвергайте свой организм никому не нужным испытаниям самолечением — просто запишитесь на прием к врачу.
','На этой неделе вам может, наконец-то, повезти — и вы встретите воистину своего врача. Возможно, в каком-то совершенно непредсказуемом и неожиданном месте. Поэтому не избегайте общения, заводите новые контакты — и обязательно интересуйтесь, в какой сфере трудится ваш столь приятный собеседник. Впрочем, традиционные пути для вас тоже не закрыты; звезды рекомендуют вам обратить внимание на рекомендации коллег, родственников и знакомых.
') } var ignioDate = new Array ( '23 - 29 августа','30 августа - 5 сентября' ); var ignioSign=new Array('Овен','Телец','Близнецы','Рак','Лев','Дева','Весы','Скорпион','Стрелец','Козерог','Водолей','Рыбы'); ignio_change_day(1); function ignio_change_day(day) { var ignio_t=''; ignio_t=ignioDate[day]; ignio_t=''+ignioText[day][ignio_i]+'