Представителям знака, не испытывающим проблем со здоровьем, звезды готовы дать полный карт-бланш. С вами сейчас ничего страшного не случится. Если же вы болеете – то на поправку, скорее всего, пока не пойдете, не смотря на правильность прописанного вам лечения. Не бросайте его – вы обязательно заметите улучшение в своем самочувствии, просто чуть попозже. К сожалению, со скоростью «прямо сейчас» вам не поможет ни один медикамент.
','На этой неделе главное для вас – правильно питаться. Обязательно нужно обедать; при этом желательно, чтобы ваш обед состоял минимум из двух блюд. А еще лучше – из трех; салата, супа и второго. Порции могут быть небольшими, так что представителям знака, привыкшим заботиться о фигуре, волноваться не о чем. Не запрещают звезды и различные вегетарианские варианты, если они близки вашему сердцу, разуму и желудку.
','Звезды не рекомендуют вам следовать советам третьих лиц, если эти лица не имеют диплома о медицинском образовании. На этой неделе вы можете доверять свое здоровье только специалистам – причем желательно, чтобы они имели достаточно узкий профиль. Вряд ли есть смысл консультироваться по поводу работы почек с офтальмологом. Помните об этом – и не совершайте глупых ошибок, о которых позже придется пожалеть.
','На этой неделе вам просто необходимо заниматься спортом – и желательно, на свежем воздухе. Однако если бег трусцой по аллеям парка не кажется вам привлекательной идеей, можете тренироваться у себя дома – только в хорошо проветренном помещении. Вот только сквозняков не устраивайте – а то вместо пользы принесете своему здоровью вред. Упражняясь, пейте – звезды рекомендуют что-нибудь теплое, немного подогретое.
','В ближайшие дни вам было бы неплохо сохранять достойную форму. Звезды говорят, это возможно – только не нервничайте по пустякам. Повышенная эмоциональность сейчас может обернуться не самыми приятными и уместными последствиями для вашего физического здоровья – вероятны и скачки давления, и расстройство кишечника. Старайтесь философски подходить к небольшим неприятностям, мелочи есть мелочи, дело житейское.
','На этой неделе тонус вашего организма вряд ли будет достаточно высоким. Вы захотите успеть все запланированное – но на это может просто напросто не оказаться сил. Звезды рекомендуют вам не рваться к манящим, но пока недостижимым вершинам, а наоборот, больше отдыхать и не нарушать режим сна и приема пищи. Весьма желательно немного изменить схему питания – стоит поискать информацию о том, как грамотно сочетать продукты.
','Если вы хотите чувствовать себя хорошо – и физически, и психологически – на этой неделе существенную часть времени вам необходимо проводить в одиночестве. Увы, в обычной жизни для большинства представителей знака это практически невозможно – но, звезды говорят, что-то предпринять все-таки можно. Договоритесь со своими близкими, чтобы они вас лишний раз не тревожили. На работе постарайтесь взять мини-отпуск – или уйдите на больничный.
','Звезды рекомендуют вам более усердно, чем ранее, заниматься спортом. При этом вам следует пройти по лезвию ножа – увеличить нагрузку, но оставить ее в рамках посильной и приятной для вас. Можете посоветоваться с врачом и инструктором – но окончательное решение принимайте самостоятельно. Они могут оценить что-то со стороны – но не влезть в вашу шкуру, не прочувствовать, как воспринимается вами то или иное изменение. На это способны лишь вы сами.
','В ближайшие дни особенно уязвимым окажется ваш кишечник. Звезды не исключают, что вам придется «мучиться животом» всю неделю – если вы не примите никаких мер к улучшению ситуации. Постарайтесь исключить из рациона тяжелую пищу; очень осторожным следует быть с клетчаткой и молочными продуктами. На всякий случай имейте при себе верное средство, гарантированное помогающее вам в соответствующих ситуациях.
','Эту неделю вам было бы неплохо провести за городом, на свежем воздухе, подальше от суеты мегаполиса, рабочих и домашних проблем. Пусть о вас заботятся – готовят вам еду, убирают в вашей комнате, стирают белье. Если вы сделаете выбор в пользу санатория с оздоровительной программой – будет совсем хорошо. Только не позволяйте совершать над вами манипуляции, которые вам неприятны или, более того, болезненны.
','На этой неделе угрозы, которые видимы звездам, это мигрени, повышенная утомляемость, скачки давления, бессонница. Многие представители знака окажутся чувствительны к перемене погоды; тяжело будет даваться интеллектуальный труд. Звезды настоятельно рекомендуют вам разгрузить хотя бы вечера – не стоит сидеть перед компьютером, разгадывать кроссворды и читать научную литературу. Сейчас намного полезнее для вас – погулять.
','Вы можете дать своему организму то, что ему необходимо – нужно просто разобраться, где важное, а где второстепенное. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, не оставляйте без внимания сигналы, которые вам посылает ваше тело. Старайтесь по возможности дольше пребывать в тишине и покое. Сейчас вам рекомендованы такие занятия, как собирание паззлов, вязание, нанизывание бисера, раскрашивание фигурок.
'), 1: new Array('Ваш организм на этой неделе будет уязвим перед стрессами – в первую очередь, психологическими. Звезды говорят, вам стоит не так резко реагировать на события внешнего мира. Чрезмерная нервозность и раздражительность приведут к повышенной утомляемости, эмоции на «пустом месте» будут вытягивать из вас жизненные силы, ослаблять ваш иммунитет. Не запрещено попить успокоительные – но только под контролем врача.
','Эту неделю вам было бы неплохо посвятить заботе о своем теле. При этом звезды рекомендуют вам выбирать исключительно приятные для вас процедуры – массаж и гидромассаж, разного рода обертывания, прогревания, растирания. Изнурять себя усиленными физическими тренировками вам запрещено. Повернитесь в сторону расслабления и релаксации. Обязательно высыпайтесь; прекрасный обновляющий эффект даст ароматерапия.
','На этой неделе вам следует быть аккуратнее с физическими нагрузками. Звезды рекомендуют вам ни в коем случае не превышать привычный для вас уровень – это чревато травмами и иными, такими же неприятными проблемами со здоровьем. Тем представителям знака, которые решили именно сейчас начать борьбу с лишним весом, стоит сосредоточиться на оптимизации рациона. Не запрещены различного рода косметологические процедуры – например, обертывания.
','Не исключено, что на этой неделе многие представители знака будут ощущать повышенную утомляемость, физическую слабость, раздражительность. Звезды говорят, все это может объясняться недостатком каких-то элементов. Вам рекомендовано есть больше свежих фруктов и овощей; было бы неплохо выпивать не менее литра сока – гранатового либо морковного. Из круп наиболее полезна гречневая; ваше мясо – говядина.
','На этой неделе вы можете столкнуться с такими проблемами, как неустойчивость артериального давления, головные боли, бессонница. Звезды говорят, причиной указанных неприятностей со здоровьем, скорее всего, будет чувствительность к изменениям погоды. Главное для вас сейчас – как можно больше отдыхать; постарайтесь отказаться от любых физических и психических нагрузок. Чаще радуйте себя чем-нибудь приятным.
','Не стоит доверять всему, что вам говорят – особенно рекомендациям по поводу здоровья, если исходят они не от специалистов, а от лиц, не имеющих медицинского образования. Конечно, бывают случаи, когда советы «бабушек» помогают избавиться от неприятных симптомов – но вам в настоящий момент необходима совсем другая помощь. Обратитесь к врачу. Торопиться сейчас не обязательно – но и медлить тоже не нужно.
','В ближайшие дни водные процедуры будут оказывать воистину волшебное воздействие на ваше состояние и внешний вид. Ванны с солями и травами нормализуют внутренние процессы, освежат кожу, успокоят сердце. Струйки воды из душа – при достаточном напоре – размассируют уставшие мышцы. Звезды рекомендуют вам ежедневно наслаждаться купанием дома – и хотя бы единожды сходить в СПА-центр. Оттуда вы выйдете просто преображенным.
','На этой неделе вам нужно уделить максимум внимания своему психическому здоровью. Звезды говорят, что тут, как и в случае соматических заболеваний, не грешно обратиться к специалистам. Но они понадобятся далеко не всем представителям знака. Главное для вас сейчас – психологический комфорт. Если вы сможете его себе обеспечить, вмешательство кого-либо со стороны вам, скорее всего, не будет актуальным.
','Ваше уязвимое место – горло. Звезды говорят, вы можете заболеть ангиной – или каким-то иным заболеванием, затрагивающим данную часть тела. Поберечься можно и нужно. Обязательно оборачивайте шею шарфом, старайтесь поменьше разговаривать на улице, на морозе и ветру. Конечно, было бы неплохо на время отказаться от холодных блюд и напитков. Зато можно рассасывать леденцы с ментолом; они смягчат слизистую.
','На этой неделе ваше самочувствие будет вас исключительно радовать. Скорее всего, вы просто забудете о том, что со здоровьем что-то может быть не в порядке, начнете жить полной жизнью и дышать полной грудью. Звезды говорят, если вы не станете подвергать себя ненужной опасности, благоприятный период может продлиться довольно долго; как минимум – до конца месяца. Будьте аккуратнее – там, где это имеет смысл.
','Сейчас вам следует уделить самое пристальное внимание своей физической форме. Подумайте над тем, как обеспечить должную нагрузку мышцам, которыми вы, обычно, не занимаетесь. Звезды рекомендуют вам посмотреть в сторону йоги или китайской гимнастики; хорошо бы заняться плаванием. Если вы тренируетесь в зале под присмотром инструктора – поговорите с ним, возможно, он предложит вам что-то интересное.
','На этой неделе вы вряд ли будете готовы следовать советам «беречь себя» и «относиться к себе, как к хрустальной вазе». Что же, это означает, что вы, практически наверняка, заработаете немало ссадин, царапин и синяков. Впрочем, от таких мелких травм еще никто не умирал – а что-то более серьезное вам в ближайшее время не грозит. Можете жить обычной жизнью, разве что правила личной гигиены было бы неплохо соблюдать чуть потщательнее.
') } var ignioDate = new Array ( '30 января - 5 февраля','6 - 12 февраля' ); var ignioSign=new Array('Овен','Телец','Близнецы','Рак','Лев','Дева','Весы','Скорпион','Стрелец','Козерог','Водолей','Рыбы'); ignio_change_day(1); function ignio_change_day(day) { var ignio_t=''; ignio_t=ignioDate[day]; ignio_t=''+ignioText[day][ignio_i]+'